متى تصبح مشروبات الديتوكس ضرورية لجسمك؟.. 9 علامات تكشف لك ذلك

3- الاكتئاب

تراجع قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة بالأطعمة، بسبب ارتفاع نسبة السموم بالدم، قد يعود بالضرر على الصحة النفسية، لأن نقص الفيتامينات والمعادن عن المعدل الطبيعي قد يؤدي إلى الشعور الدائم بالقلق والتوتر، وقد يتفاقم الأمر في بعض الأحيان إلى الإصابة بالاكتئاب. ولإعادة الاستقرار للحالة المزاجية، يجب تناول مشروبات الديتوكس.