أبرزها بذور الكتان.. 4 أطعمة تنقذ حياتك من النوبة القلبية (صور)

كتبت- أمنية قلاوون:

إن لم تكن عانيت من نوبة قلبية في أي وقت مضى، فاحرص على تناول الأطعمة التي تقي من الإصابة بالنوبة القلبية، لأنها تحتوي على الأوميجا 3 الذي يمنع من ارتفاع مستويات ضغط الدم ويحارب الكوليسترول الضار، ما قد ينقذ حياتك.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تحمي من النوبة القلبية، وفقًا لما ذكره موقعي "Eat this" و"Mayo clinic".