7 أطعمة تبدو صحية لكنها تهدد صحة الرجل (صور)

5- المعجنات

يعتقد البعض أن المعجنات هي وجبة خفيفة صحية، لكن على العكس فهي غنية بالسكريات والدهون المهدرجة، هذا إلى جانب مستويات عالية من الصوديوم، تسبب هذه العناصر كافة الإصابة بالسمنة والسكري؛ مما يؤثر على ضعف القدرات الجنسبة لديك.