7 أطعمة تبدو صحية لكنها تهدد صحة الرجل (صور)
03:29 م
السبت 17 أكتوبر 2020
1- الزبدة
لا تنخدع بالدعاية الكاذبة فالزبدة أحد الدهون المتحولة، والإفراط في إضافتها إلى الأطعمة؛ يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب؛ لذا يوصي خبراء التغذية باستبدالها بالزيوت النباتية.
فيديو قد يعجبك:
