أغربها شرب الشاي.. 6 طرق طبيعية لتنشيط الدورة الدموية (صور)
05:10 م
السبت 04 يناير 2020
2- الجري
كشفت إحدى الدراسات، أن ممارسة رياضة الجري يوميًا، من شأنه أن يحسن من عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، كما تساعد على تمدد الأوعية الدموية، فضلًا عن دورها الكبير في تقوية عضلة القلب، مما يقلل من فرص إصابته بالأمراض.
فيديو قد يعجبك:
