العنب من بينها.. 7 أطعمة تعالج الإصابة بالالتهابات (صور)
11:21 ص
الإثنين 27 يناير 2020
1-السمك
تساعد الأسماك الغنية بالدهون الصحية وأوميجا 3 مثل السلمون والسردين والماكريل على محاربة الالتهابات، وبالتالي يراعى الحرص على تناول أحد تلك الأنواع مرتين أسبوعيًا لحماية الجسم من الأمراض.
فيديو قد يعجبك:
