احرص على تناولها.. 6 فواكه تطرد السموم من الجسم

1-التفاح

يحتوي التفاح على كميات مرتفعة من العناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، والتي أبرزها البكتين وهو أحد الألياف التي تساعد على تطهير الجسم من السموم، فضلًا عن أن فاكهة التفاح غنية بالمواد المضادة للأكسدة خاصًة إذا تم تناولها بالقشور بفضل وجود فيتامين سي، والذي له قدرة مذهلة على طرد السموم من الجسم.