أغربها الفاصولياء السوداء.. 7 أطعمة لا تتوقعها مفيدة لصحة القلب (صور)
05:56 م
السبت 07 سبتمبر 2019
6-الشعير
تساعد الألياف الموجودة في الشعير على خفض مستويات الكوليسترول والسكر بالدم، وهو إحدى الحبوب الكاملة التي تستخدم كبديل للأرز.
فيديو قد يعجبك:
