أغربها الفاصولياء السوداء.. 7 أطعمة لا تتوقعها مفيدة لصحة القلب (صور)
05:56 م
السبت 07 سبتمبر 2019
4-التوفو
يعتبر التوفو من الأطعمة الغنية ببروتين الصويا النباتي، هذا بالإضافة إلى الألياف الصحية والدهون غير المشبعة الهامة لصحة القلب.
فيديو قد يعجبك:
