تقوي المناعة.. أطعمة ومشروبات مفيدة لمرضى الإنفلونزا (صور)

4-المشروم

يتميز المشروم باحتوائه على نسبة عالية من البروتين النباتي، الذي يحفز الخلايا المناعية بالجسم على مكافحة العدوى بكفاءة أكبر، مما يخفف من شدة الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، والتعافي منها في أسرع وقتٍ ممكن.