تقوي المناعة.. أطعمة ومشروبات مفيدة لمرضى الإنفلونزا (صور)

1- الماء

من المشروبات التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، خاصةً عند الإصابة بنزلات البرد، لأن المياه تقلل من فرص التعرض للجفاف، الذي يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة بالحمى، كما تعمل على تعزيز المناعة، مما يساعد على الشفاء سريعًا.