بدائل للأدوية.. 4 أعشاب طبيعية تساعد على علاج نزلات البرد (صور)

2- الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات، ولكن ينصح بإضافة العسل إليه، لتعظيم قيمته الغذائية، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي، الأمر الذي يزيد من قدرة الجسم على طرد السموم والفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا، كما يساهم هذا العشب في تهدئة السعال الحاد.