يسكن آلام الطمث ويعالج الأرق.. 6 فوائد مذهلة للشبت (صور)

4- مكافحة مشكلات الجهاز الهضمي

تساعد الزيوت الأساسية الموجودة في الشبت على زيادة إنتاج العصارة الصفراوية والهضمية ما يساهم في تحسين الهضم والامتصاص، كما أنه له تأثير مقاوم للإمساك، ويعمل على تحسين عمل الأمعاء، وتخفيف اضطراب المعدة والوقاية من الغازات.