تزيد تركيز الطلاب.. 5 أسماك غنية بأحماض أوميجا 3 (صور)
11:51 ص
الأحد 13 أكتوبر 2019
1- سمك الماكريل
يعد سمك الماكريل من الأسماك الدهنية والغنية بأوميجا 3، وفيتامين B12، إلى جانب مادة السيلينيوم، التي تساعد الطلاب على التذكر والتركيز.
فيديو قد يعجبك:
