رياح مثيرة للرمال تنشط السبت.. إليك روشتة طبية للتعامل معها

كتبت- حسناء الشيمي

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن تنشط السبت الرياح الجنوبية الغربية على شمال البلاد وشمال ووسط سيناء، وتكون مثيرة للرمال والأتربة.. ولهذا إذا كنت مضطرا للخروج في هذا الطقس نقدم لك روشتة طبية لتجنب مخاطر الأتربة على العين والأنف والجهاز التنفسي:

• تجنب التعرض للأتربة قدر المستطاع.
• اللجوء إلى الكمامات أو وضع منديل ويفضل أن يكون مبللا على الأنف حتى العودة إلى المنزل.
• استخدام نظارات على العيون لوقايتها من الأتربة.
• استخدام القطرات المرطبة والمضادة للهيستامين خاصة لمرضى حساسية العين.
• عدم فرك العين في حال تعرضها للغبار والأتربة لتجنب التهاب العين.
• استخدام مضادات احتقان الأنف خاصة لمرضى حساسية الصدر.
• الاستنشاق باستخدام محلول ملحي، بمزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وغليه وانتظاره حتى يبرد.
• الحرص على التنفس من الأنف قدر المستطاع لتجنب الإصابة بحساسية الصدر.
• غلق نوافذ السيارات والمنازل بأقمشة مبللة لمنع دخول الغبار للسيارة أو المنزل.
• قيادة السيارة ببطء لتجنب التعرض للأتربة قدر المستطاع.

اقرأ أيضا: العواصف الترابية تضر الأنف والعين والقلب.. كيف تتجنب مخاطرها؟