8 إجراءات لمواجهة الإصابة بالتواء الكاحل (صور)
10:36 ص
السبت 03 نوفمبر 2018
6- اللياقة البدنية
اللياقة البدنية هي أحد العوامل التي تساعد على استعادة حركة الكاحل وقوة عضلاته والمساعدة في منع تكرار الألتواء مرة أخرى.
فيديو قد يعجبك:
