3 فوائد مدهشة لعصير الصبار- خبيرة تغذية توضح

كتب: الكونسلتو

عصير الصبار هو واحد من العناصر الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة بفضل فوائده الصحية المتعددة، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز من صحة الجسم وتقوي المناعة.

فوائد مدهشة لعصير الصبار

وكشفت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة بجامعة القاهرة، أبرز الفوائد الصحية لعصير الصبار، والتحذيرات المتعلقة بالأضرار المحتملة عند الإفراط في تناوله.

وتقول نهلة عبد الوهاب في تصريحات لـ "الكونسلتو" إن هناك العديد من الدراسات التي تجرى حاليًا لإمكانية تناول عصير الصبار كمشروب سائل، موضحة أن هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن الحصول عليها عند استخدامه بطرق مختلفة.

فوائد عصير الصبار

وأوضحت نهلة عبد الوهاب، أن عصير الصبار ليس فقط علاجًا لحروق الشمس، بل له العديد من الفوائد الصحية الأخرى، حيث يحتوي على عناصر غنية بالماء والمواد الغذائية التي تسهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام.

اقرأ أيضًا: 9 فوائد مذهلة لعصير الصبار.. إليك طريقة تحضيره

وأكدت نهلة عبد الوهاب، أن عصير الصبار يقي البشرة من الجفاف من الجفاف وعلاجه بفضل العناصر التي تحتوي عليها، ويُعتبر عصير الصبار مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساهم في تصفية البشرة وحمايتها من مشاكل الجلد.

ولفتت إلى أن عصير الصبار يساعد في تقليل ظهور حب الشباب والتخفيف من التهابات الجلد، كما يعمل على إصلاح التجاعيد التي تظهر على الجلد.

قد يهمك: هل صبار الألوفيرا علاج فعال للسكري من النوع الثاني؟

ونوهت عبد الوهاب إلى أن الصبار يمكن استخدامه كمزيل فعال للمكياج، حيث يساعد في إزالة آثار المكياج بلطف ودون التسبب في تهيج البشر، بالإضافة إلى أنه يعمل على تهدئة الحروق الشمسية وتقليل الاحمرار الناتج عنها.

وأوضحت نهلة عبد الوهاب إلى أنه الصبار يمكن استخدامه في علاج هياج فروة الرأس، ويمكن خلطه مع زيت النعناع مما يؤدي إلى تهدئة فروة الجلد.

أضرار عصير الصبار

وحذرت نهلة عبد الوهاب من الأضرار التي قد تحدث من الإفراط من استخدام الصبار، ولكن يمكن أن يسبب الصبار غير المنقى بعض الآثار الجانبية السلبية، مثل تحفيز ظهور بعض المشكلات الجلدية المتعلقة بالحساسية، وذلك بسبب تأثيراته الملينة.