توقف عن ممارستها.. 4 أخطاء تفقد كوب الشاي فوائده (صور)

كتبت- أمنية قلاوون:

يعشق بعض الأشخاص تناول الشاي خلال اليوم، لِمَّا يقدمه من فوائد صحية للجسم، وأبرزها تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.

ولكن، هناك عدد من الأخطاء التي يقع فيها البعض عند إعداد كوب الشاي، وتؤثر على قيمته الغذائية.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، أبرز الأخطاء التي تفقد كوب الشاي فوائده، وفقًا لمّا ذكره موقع "Eat this".ش