علاجات منزلية مختلفة للتخلص من جفاف العين

كتب - محمد أمين

جفاف العين هو حالة تؤثر على الغشاء الدمعي الذي يغطي سطح عينيك ويحميه، وهناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تمنع الغشاء الدمعي من العمل كما ينبغي، وتؤدي إلى جفاف العين.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الطرق المنزلية لعلاج جفاف العين، وفقا لموقع "Cleveland clinic".

اقر أيضًا: أعراضه مزعجة.. طبيب يوضح أسباب جفاف العين عند الشباب

العلاجات المنزلية لجفاف العين

هناك مجموعة من العلاجات المنزلية لجفاف العين، في حالة كون الأعراض بسيطة وخفيفة، والتي تتمثل فيما يلي:

- الابتعاد عن دخان السجائر.

- تجنب فتحات الهواء الجاف وعدم تعرضها للعين.

- الابتعاد عن المةاد المسببة للحساسية.

- ارتداء النظارات الشمسية التي تغطي العين بشكل محكم لتجنب الهواء الجاف.

- وضع الكمادات الدافئة على العين لتخفيف الأعراض وتحفيز العين لانتاج المزيد من الدهون والدموع.

- أخذ فترات راحة متكررة عند القراءة أو استخدام الكمبيوتر.

- كثرة رمش العين.

- الحرص على تناول المكملات الغذائية أوميجا 3، لأنها تدعم إنتاج الدموع وتساعد في علاج الأعراض.

قد يهمك: متى يؤدي جفاف العين إلى الإصابة بقرح القرنية؟

أعراض جفاف العين

عندما تعاني من جفاف العين، قد تشعر أن هناك شيئًا ما في عينك لا يخرج، فيمكن أن يبدو هذا وكأنه إحساس بالخدش أو وجود حبة من الرمل داخل العين، وقد تشمل الأعراض أيضًا:

- حرقة العين.

- الشعور بالحساسية تجاه الضوء.

- عدم وضوح الرؤية أو تغيرها.

- إفرازات تخرج من عينك.

- دموع زائدة من العين.