النظارة الشمسية وحدها لا تكفي.. كيف تحافظ على صحة عينيك في فصل الصيف؟
04:59 م
الأربعاء 17 يونيو 2020
6- النوم
تحتاج العين إلى الراحة والاسترخاء يوميًا لفترة كافية، لأن السهر ليلًا، يجعلها عرضة للالتهاب والاحمرار والإجهاد، لذلك يجب الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، للحفاظ على صحة العينين.
فيديو قد يعجبك:
