النظارة الشمسية وحدها لا تكفي.. كيف تحافظ على صحة عينيك في فصل الصيف؟

1- ارتداء النظارة الشمسية

يجب ارتداء النظارة الشمسية قبل الخروج من المنزل نهارًا في فصل الصيف، لحماية العين من الأمراض التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس، مثل التهاب الملتحمة الضوئي وإعتام عدسة العين وسرطان الجفون.

مع مراعاة الابتعاد عن الأنواع الرديئة التي تباع على الأرصفة، والتأكد من أن النظارة المستخدمة توفر حماية بنسبة 100% من هذه الأشعة الضارة.