"من الصحيان لحد النوم".. كيف تحافظ على صحة وسلامة عينيك؟
05:34 م
الإثنين 26 أكتوبر 2020
2- أثناء العمل
صار الكومبيوتر جزءًا أساسيًا من بيئة العمل في معظم المؤسسات حول العالم، ولحماية العين من الأضرار المحتملة من الجلوس أمامه لفترة طويلة، يجب ارتداء النظارة المقاومة للضوء الأزرق المنبعث من الشاشة، مع مراعاة أخذ قسط من الراحة لمدة 10 دقائق كل نصف ساعة.
فيديو قد يعجبك:
