9 أطعمة مفيدة لصحة عينيك.. أبرزها الأسماك (صور)
10:10 م
الإثنين 23 سبتمبر 2019
5-الخضروات الورقية الخضراء
الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب غنية بفيتامين اللوتين، كما أنها مصدر جيد لفيتامين سي المفيد للعين.
فيديو قد يعجبك:
