لحماية رموشك من التساقط.. جربي هذه الإجراءات
01:35 م
الأربعاء 02 يناير 2019
3- التغذية السليمة
تعزز العناصر الغذائية من نمو الرموش وتحسين تدفق الدم إلى بوصيلات الشعر ودعم الخلايا وإنتاج الكولاجين، ومن بين هذه العناصر: الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامين سي وفيتامين A (مثل البرتقال والأطعمة الصفراء والأفوكادو) والحديد والنياسين والبروتين.
فيديو قد يعجبك:
