أطعمة لا تتوقعها تجعل رائحة فمك كريهة.. نظِّف أسنانك بعد تناولها

رائحة النفس الكريهة لا تنتج فقط عن عدم الاهتمام بنظافة الفم، بل أكد الدكتور هارولد كارتز، خبير الرعاية بالأسنان، أن هناك عوامل أخرى تزيد من الفرص التعرض لهذه المشكلة المحرجة، وفقًا لموقع "سبوتنيك".

اقرأ أيضًا: حسام موافي يحذر من رائحة الفم الكريهة: تنذر بمرض خطير

أطعمة تسبب رائحة الفم الكريهة

وقال كارتز إن النظام الغذائي قد يكون سببًا في انبعاث رائحة كريهة من الفم، إذا كان يشتمل على الأطعمة التالية:

- منتجات الألبان.

- اللحوم.

- الأسماك.

- الثوم.

- السكر المكرر.

قد يهمك: رائحة الفم الكريهة الدائمة.. هل تستدعي زيارة الطبيب؟

مشروبات تسبب رائحة الفم الكريهة

وأوضح خبير الأسنان أن القهوة والعصائر المعلبة من المشروبات التي تجعل رائحة النفس كريهة، مشددًا على ضرورة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناولهما أو المضمضة بغسول الفم.

وأكد أن النساء أكثر عرضة من الرجال لرائحة الفم الكريهة، ويرجع السبب إلى الاضطرابات الهرمونية التي تحدث لهن أثناء الدورة الشهرية وخلال فترة الحمل وبعد انقطاع الطمث.

قد يهمك أيضًا: أطعمة ومشروبات تخلصك من رائحة الفم الكريهة