كيفية استخدام خيط الأسنان.. طبيب يوضح فوائده وأضراره

كتبت - هدى عبد الناصر:

لا يقل خيط الأسنان أهمية عن الفرشاة أو غسول الفم، حيث يقدم العديد من الفوائد، بعضها يرتبط بالنظافة، والأخرى تتعلق بالوقاية من الأمراض.

اقرأ أيضًا: هل يمكن استخدام الخيط العادي لتنظيف الأسنان؟

فوائد استخدام خيط الأسنان

يقول الدكتور محمد البحراوي، أمين عام الجمعية المصرية لأمراض اللثة وزراعة الأسنان، إن استعمال خيط الأسنان في غاية الأهمية، نظرًا للفوائد التي يقدمها لصحة الفم، وأبرزها:

الوقاية من تسوس الأسنان

يواجه بعض الأطباء صعوبة في اكتشاف التسوس الموجود بين الضروس، فهو لا يرى بالعين المجردة، ولكن باستعمال خيط الأسنان بصفة دورية، يمكن التخلص منه، ومن ثم الوقاية من المشكلات الصحية التي قد يسببها في حالة بقائه، مثل حساسية الأسنان والتهاب اللثة وتجرثم الدم.

إزالة بقايا الطعام

ينصح باستعمال خيط الأسنان بعد الوجبات، نظرًا لقدرته الكبيرة على التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الضروس، والتي يصعب إزالتها باستخدام الفرشاة أو المضمضة بالغسول.

قد يهمك: الفرشاة أم الخيط.. أيهما أفضل لتنظيف الأسنان؟

الحفاظ على رائحة الفم

التخلص من بقايا الطعام العالقة بالفم باستخدام خيط الأسنان، من شأنه أن يساهم في الحفاظ على رائحة النفس، لأن عدم إزالتها قد يؤدي إلى زيادة نشاط البكتيريا الفموية المسببة للرائحة الكريهة.

قد يهمك أيضًا: 5 مخاطر لاستخدام الخيط العادي في تنظيف الأسنان

أضرار خيط الأسنان

ومع ذلك، حذر البحراوي من الاستخدام الخاطئ أو المفرط لخيط الأسنان، لأنه قد يزيد في كلتا الحالتين من خطر الإصابة بالمشكلات التالية:

- التهاب اللثة.

- نزيف اللثة.

- حساسية اللثة.

اقرأ أيضًا: استخدام خيط الأسنان يعرضك لمادة كيميائية سامة

- ضعف مينا الأسنان، مما يجعلها عرضة للتآكل على المدى الطويل.

- العدوى، نتيجة لدخول البكتيريا الموجودة في تجويف الفم إلى مجرى الدم عبر جروح اللثة.

للاطلاع على أبرز الأدوية المستخدمة في علاج مشاكل الأسنان واللثة اضغط هنا.

فئات ممنوعة من استعمال خيط الأسنان

حسبما ذكر موقع "Healthline"، قد لا يكون استخدام خيط الأسنان مناسبًا في بعض الحالات، وهي:

- تركيب تقويم الأسنان.

- تركيب جسور غير قابلة للإزالة.

قد يهمك: لصحة فم طفلك.. إليك الوقت المناسب لاستخدام خيط الأسنان

- تركيب التيجان.

- زراعة الأسنان.

قد يهمك أيضًا: هل جهاز تنظيف الأسنان بالماء أفضل من الخيط الطبي؟

كيفية استعمال خيط الأسنان

- اقطع ما يتراوح بين 18 و24 بوصة من خيط الأسنان.

- لإمساك الخيط بشكل صحيح، قم بلف معظمه حول إصبعيك الأوسطين.

- اترك من 1 إلى 2 بوصة من الخيط لأسنانك.

- ثبت الخيط بإصبعي الإبهام والسبابة.

- ضع الخيط بين أسنانك.

- حرك الخيط برفق لأعلى ولأسفل، مع فركه على جانبي كل سن.

- حاول ألا تجعل الخيط يلامس لثتك، لحمايتها من الإصابة بالخدش أو الالتهاب.