أفضل وقت لغسل الأسنان صباحًا.. قبل أم بعد وجبة الإفطار؟

لا خلاف على أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون صباحًا، ولكن، ما هو الوقت المناسب للقيام بهذه العادة؟ هل فور الاستيقاظ من النوم أم بعد الانتهاء من تناول وجبة الإفطار؟

اقرأ أيضًا: أيهما أفضل لصحة أسنانك.. الفرشاة العادية أم الكهربائية؟

وفي هذا الصدد، قالت آنا بيترسون، أخصائية علاج الأسنان، إن أفضل وقت لغسل الأسنان صباحًا، هو فور الاستيقاظ من النوم، لأن ذلك يساعد على حمايتها من آثار الطعام الذي سيتم تناوله في وجبة الإفطار، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".

قد يهمك: غسل الأسنان بطريقة صحيحة.. اتبع هذه الخطوات

وأضافت بيترسون عبر مقطع فيديو نشرته على حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "تيك توك"، أن غسل الأسنان بعد وجبة الإفطار يزيد من فرص إصابتها بالتآكل، لأن الفم يكون حامضيًا بعد تناول الطعام، مما يقلل من فعالية المعجون.

قد يهمك أيضًا: لماذا تصاب الأسنان بالتسوس رغم تنظيفها؟

للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة، زوروا موسوعة الكونسلتو للأدوية.