التهاب المعدة في الصيف- طبيب يوضح طرق الوقاية منه
التهاب المعدة في الصيف
كتب أحمد كريم:
تزيد الإصابة بالتهاب المعدة مع ارتفاع الحرارة من كل عام، حيث يصاب الكثير بذلك دون أن يعرفوا أن ذلك هو التهابات المعدة، فما الأسباب التي تؤدي إلى ذلك؟ وكيف يمكن اكتشاف الإصابة وعلاجها وطرق الوقاية منها.
في السطور التالية، يوضح " الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن التهاب المعدة، وذلك حسبما ذكره الدكتور محمد حساني، استشاري الجهاز الهضمي.
أسباب الإصابة بالتهاب المعدة
وأوضح حساني، أن التهاب المعدة من الحالات الشائعة التي تصيب جدار المعدة وقد يكون حادًا مفاجئًا قصير المدى، أومزمنًا طويل الأمد، ومن الممكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض التي قد تؤثر على حياة الإنسان.
وأشار استشاري الجهاز الهضمي، إلى أن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى التهاب المعدة منها، عدوى بكتيرية مثل جرثومة المعدة، وهي الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والقرحة، وقد تسبب بعض أنواع البكتيريا الأخرى التهاب المعدة، ولكنها أقل شيوعًا.
وأضاف حساني، أن استخدام الأدوية مثل مسكنات الألم غير الستيرويدية مثل الأسبرين والإيبوبروفين، يمكن أن تهيج بطانة المعدة وتسبب الالتهاب، بالإضافة إلى أن الستيرويدات التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة عند استخدامها لفترة طويلة.
اقرأ أيضًا: بدون أدوية.. علاج التهاب المعدة في المنزل
ولفت استشاري الجهاز الهضمي، إلى أن تناول الأطعمة الحارة أو الحمضية فقد يهيج من بطانة المعدة الحساسة، مؤكدًا أن تناول الأطعمة الدهنية أو المقلية قد تزيد من إنتاج حمض المعدة، بـ الإضافة إلى أن هناك أيضًا حالات مرضية مثل مرض الجزر المعدي المريئي وأمراض المناعة الذاتية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
وأكد حساني، أن التوتر والضغط النفسي، قد يؤثران على الجهاز الهضمي ويزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة، مشيرًا إلى أنه يمكن اكتشاف الإصابة به من خلال رصد الأعراض التي قد تختلف من شخص لآخر وقد تكون خفيفة أو شديدة ومنها:
- ألم في البطن.
- حرقة المعدة.
- الغثيان والقيء.
- فقدان الشهية.
- الانتفاخ.
- التجشؤ.
- الشعور بالامتلاء بعد تناول كمية قليلة من الطعام.
وأكد استشاري الجهاز الهضمي، أن علاج التهاب المعدة يعتمد على تحديد السبب الكامن وراءه و قد يشمل العلاج ما يلي:
1- الأدوية مثل:
- مضادات الحموضة لتقليل حموضة المعدة.
- مثبطات مضخة البروتون لتقليل إنتاج حمض المعدة.
- حاصرات مستقبلات الهيستامين لتقليل إنتاج حمض المعدة.
- المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية.
2- التغييرات في نمط الحياة
- اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة المهيج للمعدة.
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل التوتر.
- الجراحة في حالات نادرة وقد يلزم إجراء جراحة لعلاج التهاب المعدة الشديد أو المزمن.
قد يهمك: لمرضى التهاب المعدة.. قائمة بالأطعمة الممنوعة والمسموح بها
طرق الوقاية من التهاب المعدة
ووجه بعدد من الإرشادات للوقاية من التهاب المعدة منها ما يلي:-
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج المعدة مثل الأطعمة الحارة والدهنية والحمضية والكحول والقهوة والكافيين.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
- مضغ الطعام جيدًا قبل بلعه.
- الابتعاد عن التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الحد من التوتر.
- تناول الأدوية بانتظام وفقًا لتعليمات الطبيب.
- إجراء الفحوصات الطبية الدورية للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية.
فيديو قد يعجبك:
