التهاب المفاصل- إليك الأسباب والأعراض والعلاج

التهاب المفاصل هو مصطلح عام يشير إلى مجموعة من الحالات التي تؤثر على المفاصل وتسبب الالتهاب والألم، وتشمل هذه الحالات التهاب المفاصل العظمي، التهاب المفاصل الروماتويدي، النقرس، والتهاب المفاصل الصدفي.

ويعتبر التهاب المفاصل من أكثر الحالات شيوعًا بين كبار السن، ولكنه قد يؤثر على أي شخص في أي عمر. يتطلب التهاب المفاصل علاجًا طويل الأمد لتحسين جودة الحياة والتخفيف من الأعراض.

أعراض التهاب المفاصل

تختلف الأعراض حسب نوع التهاب المفاصل، ولكن الأعراض المشتركة تشمل:

• ألم المفاصل: قد يكون الألم مستمرًا أو متقطعًا، ويزداد مع الحركة أو بعد فترات من الراحة.

• تيبس المفاصل: يعاني المريض من تيبس في المفاصل، خاصةً في الصباح أو بعد فترات طويلة من الراحة.

• تورم المفاصل: قد تكون المفاصل ملتهبة ومنتفخة.

• احمرار ودفء في المفصل: الشعور بالحرارة في المفصل المصاب.

• تحديد نطاق الحركة: صعوبة في تحريك المفاصل المصابة، مما يؤثر على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.

أسباب التهاب المفاصل

تختلف الأسباب حسب نوع التهاب المفاصل، ولكن هناك عدة عوامل خطر قد تساهم في الإصابة:

• العوامل الوراثية: يلعب التاريخ العائلي دورًا في بعض أنواع التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.

• التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، يزداد خطر الإصابة بالفصال العظمي نتيجة لتآكل الغضروف في المفاصل.

• الإصابات: الإصابات السابقة في المفاصل قد تؤدي إلى التهاب المفاصل في المستقبل.

• السمنة: زيادة الوزن تؤدي إلى الضغط على المفاصل، وخاصة مفاصل الركبتين والوركين.

• الأمراض المناعية الذاتية: في حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة المفصلية.

مضاعفات التهاب المفاصل

إذا لم يتم علاج التهاب المفاصل، يمكن أن يؤدي إلى عدة مضاعفات:

• تدمير المفاصل: قد يؤدي الالتهاب المستمر إلى تلف دائم في المفصل.

• فقدان القدرة على الحركة: يمكن أن يصبح من الصعب أو المستحيل تحريك المفصل المصاب.

• تشوه المفاصل: يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى تشوه المفصل وتغير شكله.

• التأثير النفسي: قد يعاني المريض من الاكتئاب والقلق بسبب الألم المزمن والحد من الأنشطة اليومية.

تشخيص التهاب المفاصل

يتم تشخيص التهاب المفاصل من خلال عدة خطوات:

• الفحص السريري: يقيّم الطبيب الأعراض مثل الألم والتيبس والتورم في المفاصل.

• التاريخ الطبي: يسأل الطبيب عن الأعراض والعوامل المحتملة التي قد تساهم في المرض.

• الاختبارات التصويرية: مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي لتقييم تلف المفصل.

• اختبارات الدم: للكشف عن وجود التهابات أو أمراض مناعية، مثل اختبار عامل الروماتويد.

علاج التهاب المفاصل

العلاجات الدوائية

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم والتورم.

• الكورتيكوستيرويدات: قد تُستخدم لتقليل الالتهاب في المفاصل.

• أدوية معدلة لسير المرض (DMARDs): في حالات التهاب المفاصل الروماتويدي، تُستخدم هذه الأدوية للحد من تأثير المرض على المفاصل.

العلاجات الفيزيائية

• العلاج الطبيعي: يهدف إلى تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين نطاق الحركة.

• العلاج بالحرارة والبرودة: يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة في تخفيف الألم والتورم.

العلاجات الجراحية

• استبدال المفصل: في الحالات المتقدمة من الفصال العظمي أو التهاب المفاصل الروماتويدي، قد تكون جراحة استبدال المفصل ضرورية لتحسين الحركة وتقليل الألم.

• جراحة إصلاح الغضاريف: يمكن أن تساعد في ترميم الغضروف التالف في المفصل.

الوقاية من التهاب المفاصل

لا يمكن الوقاية من جميع أنواع التهاب المفاصل، ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة من خلال:

• الحفاظ على وزن صحي: لتقليل الضغط على المفاصل، خاصة مفاصل الركبتين.

• ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة في تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين مرونتها.

• تجنب الإصابات: اتخاذ الاحتياطات المناسبة أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية أو اليومية لتجنب الإصابات التي قد تؤدي إلى التهاب المفاصل.

العلاجات البديلة لالتهاب المفاصل

بالإضافة إلى العلاجات التقليدية، هناك بعض العلاجات البديلة التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

• العلاج بالأعشاب: مثل الكركم والزنجبيل، اللذان لهما خصائص مضادة للالتهاب.

• اليوغا وتمارين التمدد: لتحسين مرونة المفاصل وزيادة قوتها.

• الوخز بالإبر: يُعتقد أن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في تخفيف الألم وتحسين وظيفة المفاصل.