الأسبرين بعد الأربعين- هل يحمي من الجلطات؟
الأسبرين
الكونسلتو
هناك اعتقاد شائع بين العديد من الأشخاص يفيد بأن تناول الأسبرين بعد سن الأربعين يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بالجلطات الدموية، فهل هذا صحيح؟
اقرأ أيضًا: بعد سن الأربعين- 4 فوائد يقدمها الأسبرين لصحتك
في هذا الصدد، أكد الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب، أن تناول الأسبرين بعد سن الأربعين لا يقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدموية كما يروج البعض.
واستشهد شعبان ببعض الدراسات، موضحًا أن الباحثين وجدوا أن تناول الأسبرين بعد سن الأربعين لا فائدة منه للحد من الإصابة بالجلطات الدموية.
قد يهمك: أمراض قد تصيبك بعد سن الأربعين.. تعرف عليها
وأوضح العميد الأسبق لمعهد القلب أن تناول الأسبرين دون الحاجة إليه قد يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل النزيف وقرحة المعدة.
وأكد أن الأسبرين يصفه الطبيب للمريض، إذا أظهرت الفحوصات وجود قصور بالدورة الدموية التاجية أو الدماغية أو الطرفية لديه، ما يجعله بحاجة إلى علاج يحافظ على سريان الدم داخل الشرايين بدون تجلطات.
قد يهمك أيضًا: أبرزها قياس ضغط الدم.. 8 فحوصات ضرورية لصحتك بعد سن الأربعين
واختتم شعبان حديثه بالإشارة إلى وجود إرشادات يمكن الاعتماد عليها، لتجنب الإصابة بالجلطات بعد الأربعين، أهمها:
- اتباع نظام غذائي صحي غني الخضراوات والفواكه.
- عدم الإفراط في الأطعمة الغنية بالنشويات والسكريات والدهون.
- تناول الأطعمة المشوية والمسلوقة فقط.
- شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم.
- تجنب زيادة الوزن.
- ممارسة التمارين الرياضية يوميًا، مثل المشي لمدة 45 دقيقة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- الإقلاع عن التدخين.
- الابتعاد عن المدخنين قدر الإمكان.
- تجنب الضغط العصبي.
- المتابعة الدورية مع الطبيب لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول والنقرس والصدفية والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- الفحص الدوري، للكشف المبكر عن أمراض القلب، لا سيما الجلطات، وعلاجها سريعًا.
فيديو قد يعجبك:
