لمرضى السكري.. 5 عناصر غذائية يجب تجنبها على وجبة الإفطار (صور)

4- المشروبات المحلاة

المشروبات السكرية هي أسوأ خيار للشراب لمرضى السكري خاصة عند تناولها في الصباح خلال وجبة الفطور، إذ أنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من الكربوهيدرات، وكذلك مليئة بالفركتوز الذي يرتبط بشدة بمقاومة الأنسولين ومرض السكري، ما يعرض المريض للعديد من المضاعفات الغير مرغوب بها.