3 أطعمة سحرية تساعد في حمايتك من الضغط والسكري (صور)
03:00 م
الثلاثاء 30 يونيو 2020
1-الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على أكثر من 500 مركب طبيعي، وبالتالي يمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية مثل تقليل الالتهابات وتخفيف اضطرابات المعدة والوقاية من الإجهاد والتهابات المفاصل وأنواع معينة من السرطان، ويمكن تناول الزنجبيل الطازج كمشروب بارد أو ساخن أو إضافته إلى الشوربة، وغيرها من الأطباق.
فيديو قد يعجبك:
