احذروها.. 5 أطعمة تزيد حدة التهاب المفاصل

4- اللحوم المصنعة

تحتوي اللحوم المصنعة بما في ذلك اللحم المقدد والسجق وبعض اللحوم الباردة المصنعة على نسبة عالية من الصوديوم بجانب مكسبات الطعم والرائحة من أجل الحفاظ عليها أطول مدة ممكنة مما يؤدي إلى احتباس المزيد من الماء وينتج عن ذلك تورم المفاصل وزيادة حدة الالتهاب.