على أعتاب الخمسين؟.. 7 أمراض تهدد صحتك في هذا العمر
08:38 م
الثلاثاء 06 أكتوبر 2020
5- هشاشة العظام
تقل كثافة العظام عند التقدم في العمر، فتزداد فرص إصابته بالكسور والهشاشة، خاصةً إذا كان الشخص معتادًا على قلة الحركة ولا يهتم بتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على تقويته، مثل الكالسيوم والمنجنيز وفيتامين د.
فيديو قد يعجبك:
