منها البطاطس والكبدة.. 8 أطعمة مفيدة لصحة قلبك
09:11 م
السبت 23 مارس 2019
8-السلمون
يعد السلمون اختيار جيد للحصول على أحماض أوميجا 3، التي تحسن علامات الأيض الخاصة بأمراض القلب، إلى جانب توافر السيلينيوم بها، والذي يعتبر مضاد أكسدة يحافظ على صحة الأوعية الدموية.
فيديو قد يعجبك:
