منها البطاطس والكبدة.. 8 أطعمة مفيدة لصحة قلبك
09:11 م
السبت 23 مارس 2019
اطعمة مفيدة لصحة القلب
يحتوي التفاح على متعددات البوليفينول، التي تعمل على تحقيق التوازن بين معدلات الكوليسترول الجيد والسيء على حد سواء، حيث يعد ارتفاع الكوليسترول واحدًا من عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب، كما يمنع البكتين الموجود بالتفاح من امتصاص الكوليسترول.
فيديو قد يعجبك:
