لمرضى القلب.. 4 نصائح لحماية صحتكم في الشتاء (صور)
07:39 م
الجمعة 27 ديسمبر 2019
4-ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي
ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يعمل على منع ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاء، خاصة لمرضى الضغط المرتفع، وتساهم الرياضة في الحفاظ على اتساع الأوعية الدموية، وبالتالي تقلل من ارتفاع ضغط الدم وتفاقم أمراض القلب.
فيديو قد يعجبك:
