أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

منها العمل المكتبي.. 6 عادات خطيرة تهدد صحة القلب (صور)

03:17 م السبت 09 نوفمبر 2019

1-الجلوس كثيرًا

130-Video-8-Tips-for-People-Who-Sit-1058x570

الأشخاص الذين يجلسون في المنزل أو في المكتب لمدة 5 ساعات أو أكثر يوميًا، هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بفشل القلب، لذا تنصح جمعية القلب الأمريكية بالمشي لمدة 5 دقائق كل ساعة؛ للحفاظ على مرونة الشرايين وتدفق الدم إلى القلب.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية