متى يدل ألم الصدر على الإصابة بتصلب الشرايين؟.. جمال شعبان يجيب

كتب - أحمد كُريّم:

يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بتصلب الشرايين فجأة دون سابق إنذار، رغم تمتعهم بصحةٍ جيدة، لذلك يجب الحذر ومعرفة أهم الأعراض التي قد تكون مؤشرًا للتعرض بمشكلة صحية بالقلب، لتدارك الأمر قبل أن تتفاقم الحالة.

يقول الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب القومي السابق، إن تصلب الشرايين قد لا يصاحبه بعض الأعراض، حتى يتأثير سريان الدم بالأوعية، ما يؤدي إلى نقص التغذية الدموية الواصلة للأعضاء، ومن أبرز العلامات التي تشير إلى الإصابة به:

- ألم الصدر، نتيجة قلة تدفق الدم الواصل إلى عضلة القلب، وعادةً ما يشعر المريض به عند بذل مجهود بدني زائد، ويختفي تدريجيًا عند الخلود إلى الراحة.

- ألم الساقين، بسبب قلة التروية الدموية الواصلة إليهما، ما يؤدي إلى ترم الأطراف وصعوبة المشي أو الوقوف.

ويؤكد شعبان أن أعراض تصلب الشرايين قد تتشابه مع بعض الأمراض الأخرى، ما يجعل بعض الأشخاص لا يستيطعون تحديد المرض الذي يعانون منه، موضحًا أن ألم الصدر لكي يشير إلى الإصابة بمشكلة في القلب، يجب أن يكون في الجانب الأيسر من الصدر، ويمتد إلى الذراع اليسري، ولكنه لا يصل أبدًا إلى الرقبة أو الفك، وغالبًا ما يأتي بعد بذ مجهود بدني، ويستمر لفترة تتراوح من نصف ساعة لعدة ساعات متواصلة.

ونظرًا لتشابه أعراض تصلب الشرايين مع الأمراض الأخرى، يشدد عميد معهد القلب القومي على أهمية التوجه إلى الطبيب المختص، للخصوع إلى بعض الفحوصات الطبيبة الهامة، وأبرزها:

- قياس نسبة الدهون والكوليسترول فى الجسم.

- التأكد من فعالية وظائف الكلى والكبد.

- تحليل السكري العشوائي.

- تصوير مقطعي المحوسب لجميع أجزاء الجسم..

- الأشعة المقطعية بالصبغة على الشرايين.

اقرأ ايضًا: منها النوبات القلبية.. تعرف على مخاطر تصلب الشرايين

ويشير شعبان إلى أهمية اتباع بعض الإرشادات، للتقليل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين، ومنها:

1- الإقلاع عن التدخين.

2- تجنب الأطعمة الدسمة، لأن الدهون عند يزداد حدها بالجسم تترسب بالأوعية الدموية، ما يؤدي إلى انسدادها.

3- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضة، لدورها في تنشيط الدورة الدموية.

4- تناول كميات كبيرة من المياه يوميًا، تتراوح من 6 إلى 8 أكواب، لأنها تحسن من عملية تدفق الدم المحمل بالاكسجين إلى جميع أعضاء الجسم.

5- الفحص الدوري للجسم، للكشف عن الأمراض التي قد تزيد من خطر الإصاب بتصلب الشرايين، مثل الضغط والسكري.

6- اتباع نظام غذائي متكامل العناصر الغذائية.

قد يهمك: خطوات بسيطة لوقاية نفسك من أمراض القلب والأوعية الدموية