منها تنميل قدميك.. 5 علامات أولية لا تتوقعها للإصابة بالسكري (صور)

5-القيلولة فترة طويلة

كشفت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون في ساعات القيلولة لمدة تتجاوز ساعة يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 45%، على عكس أولئك الذين ينامون أقل من ساعة، وبالتالي يعد ذلك علامة تحذيرية على احتمالية الإصابة بالاكتئاب أو انقطاع النفس الانسدادي النومي وغيرها من الحالات المرتبطة بزيادة مخاطر التعرض للسكري.