نقل الفنان أحمد فرحات للمستشفى- ماذا حدث له؟

الكونسلتو

تعرض الفنان أحمد فرحات لوعكة صحية مفاجئة، نُقِل على أثرها إلى أحد المستشفيات، حيث أصيب بجلطة، استدعت حجزه في غرفة العناية المركزة.

وبحسب تصريحات صحفية لزوجته السيدة فوزية، شعر فرحات بتعب مفاجئ وعدم توازن، كما حدث له عندما أصيب بجلطة في المخ منذ عام.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لمنع تكرار الإصابة بالجلطات، وفقًا وكالة أبحاث الرعاية الصحية والجودة AHRQ.

اقرأ أيضًا: 5 معلومات عليك معرفتها لتجنب الإصابة بالجلطات المفاجئة

نصائح لمنع عودة الجلطات

1- ارتداء الملابس الفضفاضة

يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ شخصي مع الجلطات الاهتمام بارتداء الملابس الفضفاضة، لأن القطع الضيقة تعيق تدفق الدم المحمل بالأكسجين في الأوعية الدموية والشرايين.

2- رفع الساقين

يوصي الأطباء الأشخاص الذين سبق لهم الإصابة بالجلطات برفع الساقين أعلى من مستويات القلب أثناء الجلوس من حينٍ لآخر، لمنع تراكم الدم في الأوعية الدموية المغذية للأطراف السفلية.

شاهد: الجلطات الدموية.. 4 فئات معرضة للإصابة بها (فيديوجرافيك)

3- ممارسة الرياضة

لمنع تكرار الإصابة بالجلطات، لا بد من ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، لأن الحفاظ على نشاط الجسم يساهم في تنشيط الدورة الدموية ومنع تخثر الدم.

4- عدم الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة

يزداد خطر الإصابة بالجلطات عند الجلوس أو الوقوف لمدة تزيد عن 60 دقيقة، لأن ركود الدم في الأوعية الدموية والشرايين يشجعه على التخثر.

قد يهمك: هل يمكن علاج الجلطات بالطعام؟

5- تقليل الملح

من الضروري أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على القليل من الملح، لأن الإفراط فيه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، الذي يعتبر من عوامل خطر تكوين الجلطات.

6- تناول مميعات الدم

لا غنى عن الاستمرار في تناول أدوية السيولة التي يصفها الطبيب بعد التعافي من الجلطات، لأن التوقف عن تناولها يؤدي إلى زيادة لزوجة الدم.

كما يراعى الالتزام بالجرعة الموصوفة من أدوية السيولة، لأن الإفراط فيها يزيد من خطر الإصابة بالنزيف.

قد يهمك أيضًا: متى يجب التوقف عن تناول أدوية سيولة الدم؟