5 أنواع من الجبن مفيدة للصحة ولإنقاص الوزن (صور)

كتبت- أمنية قلاوون:

الجبن هي أحد المأكولات التي يبتعد عنها بعض متبعي الدايت لأنها غنية بالصوديوم وعالية السعرات، إلا أن هذا نصف الحقيقية حيث تحتوي الجبن على مغذيات رائعة من بينها الكالسيوم والبروتين، مما يجعلها مفيدة للصحة وللوقاية من أمراض القلب.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة لأبرز انواع الجبن لإنقاص الوزن، وفقًا لموقع " health line".