6 وجبات.. ماذا تأكل خبيرة التغذية لمشاهير هوليود في اليوم؟
02:18 م
الأحد 27 سبتمبر 2020
5-وجبة خفيفة
تساعد هذه الوجبة في التغلب على الجوع بين الوجبات، وأفضل عناصر لهذه الوجبة هي الخضراوات والفاكهة مثل القرنبيط والتوت المجمد.
فيديو قد يعجبك:
