منها تناول الفاكهة.. 5 خرافات عن أطعمة الدايت تمنع فقدان الوزن (صور)
03:11 م
الإثنين 03 أغسطس 2020
1-تناول الحساء يوميًا
يعتبر الحساء جزء من دايت مايو كلينك الشهير، الذي يعتمد على الماء والمرق، إلا أن الاعتماد على تناول الحساء يوميًا، يؤدي إلى فشل الدايت في النهاية، وذلك بسبب الإصابة بالإرهاق الناتج عن نقص التغذية، فضلًا عن الإصابة بانتفاخ البطن.
فيديو قد يعجبك:
