لخسارة وزنك.. 5 أشياء يجب المواظبة عليها قبل النوم (صور)
01:47 م
الخميس 21 مايو 2020
3- تناول أوراق النعناع
يمكن تناول الشاي مع أوراق النعناع الطازجة أو إضافته إلى العصائر الطبيعية غير المحلاة أو مضغ تلك الأوراق، حيث يساعد النعناع على زيادة معدل الحرق بالجسم وتفادي اضطرابات الجهاز الهضمي.
فيديو قد يعجبك:
