منخفضة الكربوهيدرات.. 6 فواكه يمكن تناولها عند اتباع الكيتو دايت

5- الفراولة

يوصى العديد من الأطباء، بتناول الفراولة باعتدال في نظام الكيتو دايت، لاحتوائها على القليل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، كما تتميز محتواها العالي من مضادات الأكسدة والفتيامينات التي يحتاجها الجسم عند اتباع هذا النظام الغذائي.