تسبب ظهور الكرش.. أطعمة ومشروبات ابتعد عنها في فصل الشتاء
05:27 م
الثلاثاء 01 ديسمبر 2020
2- المشروبات الغازية
من المشروبات التي تؤدي إلى زيادة الوزن في فصل الشتاء، نظرًا لسعراتها العالية واحتوائها على نسبة مرتفعة من السكريات، وفي بعض الدراسات، وجد الباحثون أن الإفراط في المياه الغازية أو تناولها بجانب الوجبات السريعة، من العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ظهور الكرش.
فيديو قد يعجبك:
