ترغبين في شعر ناعم؟.. 6 فيتامينات يجب الحصول عليها يوميًا (صور)
12:33 م
الأربعاء 31 يوليه 2019
أوميجا 3 و6
تعمل الدهون الأساسية الصحية على تقوية الشعر والحصول على نعومة ونمو صحي، ومن بين الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 وأوميجا 6: الأفوكادو واللب الأبيض والسمسم وزيت السمك.
فيديو قد يعجبك:
