الأسبوع الأول من رجيم رمضان.. اخسر 10 كيلو مع هذا النظام
02:51 م
الإثنين 06 مايو 2019
اليوم الخامس
الإفطار: ثمرتي طماطم + علبة تونة مصفاة + نصف رغيف سن + ثمرة تفاح
السحور: طبق سلطة صغير + نصف رغيف بلدي + بيضة مسلوقة + كوب شاي سادة.
فيديو قد يعجبك:
