أبرزها السلمون.. 7 أطعمة تمنع تساقط الشعر وتحفزه على النمو
10:37 م
الجمعة 25 أكتوبر 2019
4- السلمون
ينصح الأطباء بتناول الأسماك الدهنية –مثل السلمون- في حالة تساقط الشعر، لاحتوائها على نسبة من أحماض أوميجا 3، وهي من الدهون التي تساعد على ترطيب وتقوية الشعر، وتحميه من الجفاف، وبالتالي تقل فرص تعرضه للتقصف والتساقط.
فيديو قد يعجبك:
